食べて綺麗を叶える

こんばんは!
スキンケアアドバイザーのsayakaです🌷

今晩の夕食は夏野菜カレーにパプリカのピクルス、野菜スープです。

この野菜スープとっても美容に良いんです!

材料はセロリ、玉ねぎ、人参、
しめじ、トマト。

味付けは無添加コンソメと薄口醤油。

玉ねぎやトマトは老化の原因となる活性酸素を除去する働きが期待されます\(^o^)/✨
シミ・シワを防ぐ効果あり✌
人参は乾燥肌や肌荒れの方におすすめ!また人参、シメジにはカリウムも含まれるのでおすすめ。
セロリには香気成分のアピインがイライラを抑えてくれます😃
セロリの香りが良い仕事してくれて、とっても美味しい✨

私の場合はこのスープをいただくと浮腫が解消されやすいです♥

食べ物とお肌の美しさには深い関係があります。
美味しく癒やされながら綺麗になりましょう(ӦvӦ。)✨

エステメニューについてはこちら↓
https://lu0918.hatenablog.com/entry/2021/12/17/194303

プラチナサロンLUCE
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